Vysoké podpatky působí dlouhodobou újmu.
- Nošení vysokých podpatků vyvíjí nadměrný tlak na vnitřek kolen žen, což zvyšuje riziko osteoarthritidy v pozdějším věku.
- Podpatky také mění strukturu svalu a šlach.
- Pakliže se rozhodnete nosit vysoké podpatky, nesnažte se nosit je pořád a pravidelně cvičte stretching.
Ženy jsou obvykle schopny rychle vyměnit pohodlí za módu, ale volba obuvi může způsobit dlouhodobou újmu na jejich chodidlech a kolenech, jak dokazuje nová studie. Jak se z nízkých podpatků stanou jehlové podpatky, riziko začne růst.
»Každá přece ví, že vysoké podpatky jsou pro ni špatné,« říká Danielle Barkema, biomechanistka, která vedla novou studii na Iowa State University v Ames.
Více…